Anynomous

"

Injeksionet janë trendi i dekadës në mjekësinë estetike. Shpesh të ngatërruara mes tyre, ato kanë vecori dhe indikacione unike. Më lart kemi skicuar strukturat anatomike target dhe indikacionet për Botox dhe Fillerat ( Acidi Hialuronik )

Anynomous

"

😁OPEN DAY mbi MJEKESINE ESTETIKE

Anynomous

"

Sherbimi i Urologjise dhe Andrologjise ne Spitalin Villa Alba!

Anynomous

"

Mjeket me te mire Otonilonaringolog italiane tashme edhe ne Shqiperi!

Anynomous

"

Tabela e gjumit, ja sa orë duhet të flejë çdo grupmoshë.

Të fesh gjumë mjaftueshëm është thelbësore për një shëndet të mirë. Por sa duhet të zgjasë saktësisht gjumi? Një tabelë e përpiluar me saktësi nga ‘National Sleep Foundation’, në SHBA, që merret me çështje të cilat kanë të bëjnë në lidhjen që ekziston mes gjumit dhe stilit të jetës, jep të dhëna lidhur me sasinë e orëve që duhet të pushojë çdo grupmoshë për të pasur një jetë të shëndetshme.

Të porsalindurit-3 muajsh... Rekomandohet të flenë nga 14-17 orë. Jo më pak se 11 orë dhe jo më shumë se 19 orë.

4-11 muajsh Rekomandohet të flenë nga 12-15 orë. Jo më pak se 10 orë dhe jo më shumë se 18 orë.

1-2 vjeç Rekomandohet të flenë nga 11-14 orë. Jo më pak se 9 orë dhe jo më shumë se 16 orë

3-5 vjeç Rekomandohet të flenë nga 10-13 orë. Jo më pak se 8 orë dhe jo më shumë se 14 orë.

6-13 vjeç Rekomandohet të flenë nga 9-11 orë. Jo më pak se 7 orë dhe jo më shumë se 12 orë.

14-17 vjeç Rekomandohet të flenë 8-10 orë. Jo më pak se 7 orë dhe jo më shumë se 11 orë.

18-25 vjeç Rekomandohet të flenë nga 7-9 orë. Jo më pak se 6 orë dhe jo më shumë se 11 orë.

26-64 vjeç Rekomandohet të flenë nga 7-9 orë. Jo më pak se 6 orë dhe jo më shumë se 10 orë.

65 vjeç e sipër Rekomandohet të flenë 7-8 orë. Jo më pak se 5 orë dhe jo më shumë se 9 orë.

Anynomous

"

Grupi i gjakut Vs. infeksionet virale

Grupet e gjakut A,B,AB dhe 0 tregojne prezencen e antigjeneve te ndryshme,antitrupa qe i sulmojne ne rastet kur keto jane te kunderta. Normalisht qe nje nder pyetjet qe qendrojne eshte se pse jane keto grupe gjaku keshtu? Pse dhe si formohen ne kete menyre? Kohet e fundit eshte gjetur qe virusi i morbillit kur infekton nje trup merr nje forme sipas asaj qe japin rruazat e kuqe te gjakut. Nje forme "imprinting" . Nese eshte i formes eshte A,do te jete me e lehte per antitrupat anti-A qe ta gjejne dhe ta shkaterrojne dhe keto antitrupa ndodhen ne grupin e gjakut B. Dhe kjo vlen per shume viruse te ndryshem. Keshtu qe kush eshte me grupin 0 ka nje mbrojtje me te madhe kundrejt infeksioneve virale(duke qene se kane antitrupa anti-A dhe anti-B).

Anynomous

"

Gjumi ndihmon kujtesën

Çdo njeri duhet te fle mesatarisht 6-8 orë në natë dhe studim i ri vë në dukje se gjumi mund të jetë kyç për përmirësimin e kujtesës.

Shkencëtarët në shkollën mjekësore të universitetit Harvard në bashkëpunim me ata të universitetit të Pensilvanisë studiuan për 1 vit e gjysëm rreth 60 të rinj për të parë e në ç’mënyrë gjumi afekton kujtesën.

Ata u dhanë personave pjesë leximi për t’i mësuar përmendësh dhe pas një pushimi 12 orësh u kërkuan atyre të thonin atë që mbanin mend.

Nga ky studim doli se ata që ishin lejuar të flinin gjatë pushimit kishin një kujtesë më të mirë sesa të tjerët që kishin qëndruar zgjuar gjatë pushimit 12 orësh.

Autorët e studimit thonë se kur personi fle pasi ka mësuar diçka të re, ky gjum ndihmon për ruajtjen e këtij informacioni në tru.