FitGood Club Namur
About FitGood Club Namur
Le Club FitGood, une réunion mensuelle pour une gestion de poidyus durable!
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Marre des régimes "yoyo"?
Envie de vous sentir bien de l'intérieur comme de l'extérieur?
Le concept FitGood vous apprend à gérer votre poids durablement pour vous permettre de perdre vos kilos superflus et surtout, pour vous stabiliser sur le long terme.
Le club FitGood s'adresse par ailleurs à toute personne désireuse d'améliorer son alimentation, pour des raisons de santé au sens large.
Tous les mois, votre Club FitGood vous attend pour vous faire découvrir de nouveaux horizons : des conseils alimentaires et nutritionnels, déguster de nouveaux mets, suivre un cours de cuisine dans une ambiance conviviale avec Françoise Hanoul, hygiéniste-diététicienne, Stéphanie Rosart, psychologue spécialisée dans la neuronutrition et Marc Charles, notre coach sportif professionnel!
Renseignements et réservations :
Françoise Hanoul, hygiéniste diététicienne
0478 54 63 61
Parce que la nourriture a ses raisons que les régimes ignorent,
mettez de la joie à la place du poids!
Anynomous
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Petit rappel pour vos promenades au parc 😉🙏🏼🦆🦆🦆🦆🦆
" 13 July 2023Anynomous
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🔶💛💚🔵💜💗♦️ Ce soir au FitGood Club de Namur 🔶💛💚🔵💜💗♦️
💭 tout just - La quantité idéale ... 💪 haut les mains - raffermissons nos bras 🍽 comment mettre du vivant dans son assiette
Hâte de vivre ce Club avec vous les amis... il reste qqs places, inscrivez vous vite... ca commence dans qqs heures 😘
See More " 23 April 2023Anynomous
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« Au mois de février, chaque herbe fait son pied. »
Les thèmes du second club de l’année ont été sélectionnés pour mettre à profit ce moment de l’année où l’hiver commence à se faire long et on rêve d’été et de légèreté. Nous vous attendons nombreux pour partager ce deuxième club de cette année 2017. Pensez à venir accompagné d'un ami et recevez un super cadeau FitGood. Tous les anciens participants qui amènent un (des) nouveau(x) participant(s), recevront un super cadeau e...stampillé FitGood.
Découvrez les thèmes abordés : Coaching sportif : « Taille de guêpe » Nous verrons comment prendre soin de notre ventre. Il s’agit très souvent d’une zone où les kilos superflus ont tendance à se stocker. Notre coach sportif nous montrera les exercices idéaux pour obtenir et maintenir un ventre plus plat.
Coaching diététique : « Comment choisir son mode de cuisson pour optimaliser un aliment ? » Notre hygiéniste diététicienne vous expliquera quel mode de cuisson choisir en fonction de l’impact d’un aliment sur votre santé.
Coaching mental : « Festin ou famine ? » Nous examinerons ensemble cette perpétuelle alternance entre les excès alimentaires et les régimes amaigrissants et apprendrons grâce à notre coach mental à sortir du cercle vicieux. Changer quelque chose dans sa vie est un processus. Il faut y revenir plusieurs fois et dans la joie.
See More " 13 February 2023Anynomous
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🍽💪💭 le club touche à sa fin avec notre super dessert 🍽💪💭 un pain aux amandes à garnir avec des bonnes alternatives sucrées 🍽💪💭 Rendez vous demain à Heppignies pour le FitGood Club Charleroi Ou lundi prochain à Lille pour le FitGood Club Lille
Ou ici même à Namur pour le le Club 5 le lundi 20 février 2017
" 16 January 2023Anynomous
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💭💭💭 place à la digestion avec les sages paroles de notre coach mental 💭💭💭
" 16 January 2023Anynomous
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🍽🍵🍴 le moment préféré des participants... Le repas et ses dégustations 🍽🍵🍴 On commence avec un bon bouillon
" 16 January 2023Anynomous
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🍽💪💭 le club 4 commence 🍽💪💭 On se réchauffe directement avec notre coaching sportif 💪👟🏃
" 16 January 2023Anynomous
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🍽💪💭 Une belle poule pour un bouillon qui vous attend ce lundi à Namur ou mardi à Heppignies. Le bouillon, une excellente base pour une detox. Venez le goûter à nos clubs FitGood de janvier ! 🍽💪💭
" 13 January 2023