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Nutrithérapie: Nutrition et diététique

« L’art de renourrir son corps et son esprit» La plupart des régimes visent la restriction des calories. Les premiers aliments visés sont le fromage, la viande, les aliments gras,… au profit de « calories vides ».

Ce qui à pour effets: - un manque d’énergie - une diminution de la masse maigre (les muscles) - une diminution de l’immunité - un mal être et une tendance à la dépression

→ D’où un sentiment d’échec souvent accompagné d’une reprise de poids et de découragement. Pourtant notre corps a la capacité de s’autoréguler principalement grâce à la diversité de notre alimentation.

STOP ! Finies les publicités mensongères et les messages erronés reçus de toutes parts. Prenons ensemble votre santé en main en commençant par comprendre comment fonctionne votre corps. La nutrithérapie associée à la chrononutrition permet de consommer les bons aliments au bon moment de la journée, tout en se faisant plaisir. Adoptez définitivement et en famille cette « alimentation santé ». Remodelez votre silhouette et ressentez le réel bien-être d’un organisme ayant retrouvé sa vitalité.

Egalement avec la nutrithérapie: - bien préparer en couple la grossesse et l’accouchement - une compréhension du fonctionnement de nombreuses pathologies (allergies, intolérances, troubles digestifs, etc) - développer son immunité - détoxifier son organisme - mieux gérer son stress et ses effets négatifs sur la santé - maîtriser les pulsions alimentaires - …

La nutrithérapie est un véritable allié dans la prise en charge complémentaire* de maladies comme le cancer, la fibromyalgie, l’Alzheimer, etc

* Votre médecin traitant, le spécialiste sont vos acteurs de santé principaux.

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Réflexologie plantaire

Le stress, les pathologies, l’effort physique affectent nos organes, nos muscles et nos articulations. La réflexologie plantaire est un massage thérapeutique des pieds.

L’ensemble des organes et parties du corps humain sont référencés sur des zones spécifiques de nos pieds au travers de terminaisons nerveuses. La réflexologie plantaire me permet de ressentir vos affections et de les traiter de manière non intrusive.

Cette technique est indiquée pour: - les douleurs osseuses et ligamentaires - le stress, les agitations et insomnies - les maux de tête - … - ou tout simplement pour vous relaxer

Egalement pour le nouveau né: - les troubles de régurgitation - les crampes d’estomac - les insomnies - la constipation - …

En complément d’une prise en charge médicale, la réflexologie plantaire est un excellent soutien pour combattre les pathologies aigues et chroniques.