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Venha fazer TREINAMENTO FUNCIONAL conosco!
O praticante ganha força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade.Ganhe saúde!
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Treinamento Funcional é um conceito de atividade física bem dinâmica e mais atrativa que as atividades ou treinos convencionais. O Treinamento Funcional é conhecido por trabalhar diferentes capacidades físicas com a combinação de vários exercícios relacionados à especificidade da vida diária. Dessa forma, realizamos um trabalho completo em todo o corpo.
Hoje, com muitos estudos sendo publicados, sabemos que o Treinamento Funcional trabalha principalmente força muscular, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e capacidade respiratória.
Profª Elisandria Mesquita:(85)99496299-(85)86507333 (85)87157060