En esta pagina encontraras toda la información de nuestro gimnasio, maneras innovadoras de entrenamiento y entrenamientos clásicos para esculpir tu cuerpo
Es miércoles y el cuerpo lo sabe!! A entrenar se dijo!
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31 October 2018
Anynomous
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La súper clase de step que no falta en el #Chikaragym
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30 October 2018
Anynomous
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Clase de step, ven! Motivate! Ven y entrena diferente! Te esperamos!!
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03 October 2018
Anynomous
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Muy temprano en la mañana, motivados, y activados!!! Ven entrena diferente!
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26 September 2018
Anynomous
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No te pierdas las clases grupales, te esperamos!!!
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25 September 2018
Anynomous
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Clase de step en el CHIKARA, ven, entrena diferente, entrena mejor!!
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25 September 2018
Anynomous
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Ven, entrena diferente ...
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20 September 2018
Anynomous
" Mañana gran bailoterapia a las 7 am, para iniciar la semana con las mejores de las energías!!Mañana gran bailoterapia a las 7 am, para iniciar la semana con las mejores de las energías!! "
03 September 2018
Anynomous
" Con este post cerramos la semana, esperamos que pongan aprueba estos métodos de entrenamiento, compartan imágenes!Con este post cerramos la semana, esperamos que pongan aprueba estos métodos de entrenamiento, compartan imágenes! "
24 August 2018
Anynomous
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Esparta y el desarrollo del cuerpo Esparta era un pueblo que se preparaba para la guerra, desde que nacían eran seleccionados, aquellos que tenían aptitudes físicas para ser guerreros y los que no (aunque suene feo y como muestra la película al inicio) eran desechados.
Comenzando un entrenamiento físico y mental desde niños para que una vez llegados a la edad adulta, fueran al gusto de muchos historiadores, los mejores guerreros que han existido, nacían y morían siendo eso, g...
Continue reading "
24 August 2018
Anynomous
" El viernes se dio para el entrenamiento ESPARTANO! Vamos a ver de que trata!El viernes se dio para el entrenamiento ESPARTANO! Vamos a ver de que trata! "
24 August 2018
Anynomous
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ESTE ES UNO DE LOS MEJORES METODOS DE ENTRENAMIENTO QUE PUBLICAREMOS!
Entrenamiento de Hipertrofia HST
HST (que traducido al castellano significa entrenamiento específico de hipertrofia) es un método de entrenamiento creado a partir de la evidencia mostrada por la investigación científica sobre el crecimiento de las células musculares. Los demás métodos de entrenamiento se crearon a partir de la experiencia práctica, en cambio HST fue creado a partir de la evidencia científic...
Continue reading "
22 August 2018
Anynomous
" Buenos días Familia Chikara, hoy regresamos despues de un fin de semana laaargo, con nuestras rutinas de Volumen!Buenos días Familia Chikara, hoy regresamos despues de un fin de semana laaargo, con nuestras rutinas de Volumen! "
Anynomous
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Es miércoles y el cuerpo lo sabe!! A entrenar se dijo!
" 31 October 2018Anynomous
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La súper clase de step que no falta en el #Chikaragym
" 30 October 2018Anynomous
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Clase de step, ven! Motivate! Ven y entrena diferente! Te esperamos!!
" 03 October 2018Anynomous
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Muy temprano en la mañana, motivados, y activados!!! Ven entrena diferente!
" 26 September 2018Anynomous
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No te pierdas las clases grupales, te esperamos!!!
" 25 September 2018Anynomous
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Clase de step en el CHIKARA, ven, entrena diferente, entrena mejor!!
" 25 September 2018Anynomous
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Ven, entrena diferente ...
" 20 September 2018Anynomous
" Mañana gran bailoterapia a las 7 am, para iniciar la semana con las mejores de las energías!!Mañana gran bailoterapia a las 7 am, para iniciar la semana con las mejores de las energías!! "
03 September 2018Anynomous
" Con este post cerramos la semana, esperamos que pongan aprueba estos métodos de entrenamiento, compartan imágenes!Con este post cerramos la semana, esperamos que pongan aprueba estos métodos de entrenamiento, compartan imágenes! "
24 August 2018Anynomous
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Esparta y el desarrollo del cuerpo Esparta era un pueblo que se preparaba para la guerra, desde que nacían eran seleccionados, aquellos que tenían aptitudes físicas para ser guerreros y los que no (aunque suene feo y como muestra la película al inicio) eran desechados.
Comenzando un entrenamiento físico y mental desde niños para que una vez llegados a la edad adulta, fueran al gusto de muchos historiadores, los mejores guerreros que han existido, nacían y morían siendo eso, g...
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" El viernes se dio para el entrenamiento ESPARTANO! Vamos a ver de que trata!El viernes se dio para el entrenamiento ESPARTANO! Vamos a ver de que trata! "
24 August 2018Anynomous
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ESTE ES UNO DE LOS MEJORES METODOS DE ENTRENAMIENTO QUE PUBLICAREMOS!
Entrenamiento de Hipertrofia HST
HST (que traducido al castellano significa entrenamiento específico de hipertrofia) es un método de entrenamiento creado a partir de la evidencia mostrada por la investigación científica sobre el crecimiento de las células musculares. Los demás métodos de entrenamiento se crearon a partir de la experiencia práctica, en cambio HST fue creado a partir de la evidencia científic...
Continue reading " 22 August 2018Anynomous
" Buenos días Familia Chikara, hoy regresamos despues de un fin de semana laaargo, con nuestras rutinas de Volumen!Buenos días Familia Chikara, hoy regresamos despues de un fin de semana laaargo, con nuestras rutinas de Volumen! "
22 August 2018