Fitnic eli puistofysiikkaa toiminnallisen harjoittelun muodossa!
Missä toiminnallinen harjoittelu on parhaimmillaan? Ulkona! Tule treenaamaan kanssamme ulos, jossa riittää tilaa ja ilmaa. Kunnollasi ja tasollasi ei ole väliä, sillä kaikille löytyy riittävän helppoja tai haastavia liikeprogressioita. Treenaamme ryhmässä, mutta tärkein haastaja olet sinä itse. Tuntimme koostuvat monipuolisista toiminnallista kokonaisuuksista mm. voimakeilailusta, kahvakuulailusta sekä kehonpainoharjoittelusta.

Ohjaajat: Joona & Antti

Joonan näkemyksen mukaan harjoittelun on oltava hauskaa ja vauhdikasta. Kuntoilussa tulee yhdistyä niin aerobisen kunnon kuin fyysisen voiman harjoittaminen, koska näitä tarvitsemme jaksaaksemme jokapäiväisessä arjessa. Liikunnan siirrännäisvaikutus onkin Joonan treenifilosofian kulmakivi ja toiminnallisen harjoittelun pääajatus. Joona on toiminut sekä personal trainerina, että ryhmäliikuntaohjaajana ja urheilullista sydäntä lähellä ovat painonnosto, kahvakuulailu sekä kehonpainoharjoittelu. Joona omaa vuosien treenikokemuksen sekä monipuolisen koulutuksen kaikilla edellä mainituilla osa-alueilla.

Antin edustama yritys Fit You 2 keskittyy terveyteen ja hyvinvointiin.
"Pyrimme tuomaan selkeää ja haastavaa sisältöä kaiken tasoisille kuntoilijoille. Tavoitteemme on mahdollistaa oma-aloitteinen, järkiperäinen ja käytännönläheinen harjoittelu."
Antti Kuusiniemi on keskittynyt vetämään harjoituksia kahvakuulassa, Indian clubseilla ja voimakeiloilla.