Anynomous

"

Εν αναμονή Χριστουγέννων, σας ευχόμαστε χαρούμενες εορτές με υγεία και ευτυχία!

Anynomous

"

Εμεις ειμαστε ετοιμοι!! Εσεις;! #summerloading

Anynomous

"

Επικροτούμε κι επαυξάνουμε την άποψη του συναδέλφου. Πετρίτση Γεωργία

Anynomous

"

Σε όλα τα αντιφθειρικά, προϊόντα τριχόπτωσης, ενυδάτωσης και βιταμίνες μέχρι 20 Οκτωβρίου θα ισχύουν διπλοί πόντοι και διπλάσια εξαργύρωση (από 15% σε 30%)

Anynomous

"

Ευχόμαστε σε όλα τα παιδιά μας ΚΑΛΗ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ με μια ειδική προσφορά.

ΗΛΕΚΤΡΙΚΗ ΟΔΟΝΤΟΒΟΥΡΤΣΑ Oral-B για παιδιά 20€

Anynomous

"

Προσφορά: LACTACYD λοσιόν και μαντηλάκια 5,80 ευρώ, μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων!

Anynomous

"

Εξίσου σημαντική με την φροντίδα του προσώπου είναι και η φροντίδα του σώματος, για αυτό η Vichy και εμείς φροντίζουμε για εσάς με τη σειρά Cellu Destock (Cellu Destock, Over Night, Serum Flash) και σας προετοιμάζουμε για ένα καλοκαίρι χωρίς ανασφάλειες!

Anynomous

"

Μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων μια μοναδική ευκαιρία με 50% επιπλέον προϊόν!!! Αποφασίστε έξυπνα για λαμπερό δέρμα!

Anynomous

"

Και μην ξεχνάτε τα χείλη, τα χέρια και τα πέλματα θέλουν πάντοτε καλή ενυδάτωση για να αντιμετωπίσουν το κρύο του χειμώνα

Anynomous

"

Εμείς είμαστε έτοιμοι να σας βοηθήσουμε να αντιμετωπίσετε το χειμώνα..Εσείς;

Anynomous

"

Σας ευχόμαστε Χρόνια Πολλά και Καλές γιορτές με υγεία και ευτυχία! Με αγάπη, Φαρμακείο Πετριτσή Γεωργία <3

Anynomous

"

8 μέρες μείνανε για τα Χριστούγεννα και πριν γλεντήσετε ξέφρενα στο εορταστικό τραπέζι, ας θυμηθούμε κάποιες βασικές συμβουλές για να μην γυρίσετε από τις γιορτές με αυξημένο σωματικό βάρος! ;) • Ένας πιο ρεαλιστικός στόχος είναι να προσπαθήσετε να διατηρήσετε σταθερό το υπάρχον βάρος σας, παρά να εστιάσετε σε απώλεια βάρους εν μέσω εορτών. • Ένα καλό πρωινό, πλούσιο σε φυτικές ίνες, θα σας εφοδιάσει με την απαραίτητη ενέργεια για να ξεκινήσετε ευχάριστα την ημέρα σας, και θα... σας κρατήσει αρκετά χορτάτους πριν το οικογενειακό τραπέζι ώστε να αποφύγετε το έντονο αίσθημα πείνας που θα οδηγήσει σε απώλεια ελέγχου. Π.χ γάλα με δημητριακά, τοστ με γαλοπούλα και τυρί, γιαούρτι 2% με φρούτα και λίγο μέλι κλπ. • Διατηρήστε την ισορροπία στα γεύματά σας, με άφθονη σαλάτα και προτιμήστε τα τρόφιμα εκείνα από το μπουφέ που σας αρέσουν πιο πολύ! • Μην ξεχνάτε πόσο σημαντική είναι η σωματική δραστηριότητα και αυτές τις μέρες. Απολαύστε το χριστουγεννιάτικο κλίμα παρέα με φίλους, περιπλανηθείτε στην πόλη, περπατήσετε κάνοντας τα ψώνια σας, ανεβοκατεβείτε σκαλιά και γυμναστείτε διασκεδάζοντας! Καλές γιορτές σε όλους, με υγεία, ευτυχία και όμορφες οικογενειακές στιγμές! Μαζί σας με περισσότερες συμβουλές από το νέο χρόνο! :)

Anynomous

"

Βαρβάρα, Σάββας, Νίκος, Άννα, Σπύρος, Στράτος, Λευτέρης, Χρήστος, Χριστίνα, Μανώλης, Ευγενία, Στέφανος.... Τι μήνας και αυτός! Πόσα αγαπημένα πρόσωπα γιορτάζουν και σε πόσα τραπέζια θα είστε καλεσμένοι ενόψει των Χριστουγεννιάτικων εορτών; Πόσο εύκολο είναι λοιπόν να διαχειριστούμε το άγχος για την αύξηση του βάρους εν μέσω εορτών και επισκέψεων; Φυσικά και δεν λέμε όχι στις κοινωνικές συναναστροφές! Μ' εξαίρεση ίσως της ημέρας των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, η υιοθέτ...ηση ενός ισορροπημένου προγράμματος διατροφής είναι αρκετά εφικτή μέσα στις ημέρες των γιορτών και αν βάλετε από τώρα στόχο, οι γιορτές μπορούν να σας βρουν πανέτοιμους ν' αντιμετωπίσετε τον κάθε διατροφικό πειρασμό! •Ξεκινήστε πάντα το γεύμα σας με σαλάτα και φροντίστε να καταλαμβάνει την μισή επιφάνεια του πιάτου σας. •Φροντίστε να μην πηγαίνετε στα τραπέζια με άδειο στομάχι και καταναλώστε υγιή σνακ μέσα στην ημέρα για να σας κρατούν χορτάτους. •Τοποθετήστε τα κεράσματα σε αδιαφανή σκεύη, μακριά από το οπτικό σας πεδίο, και βγάλτε τα μόνο σε περίπτωση επισκέψεων Για περισσότερα tips και διατροφικές συμβουλές, ρωτήστε μας!