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Y tú, ¿ya te hiciste tu autoexamen?

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El lunes 22 de octubre estaremos abiertos en horario regular. Haz tu cita al 2480-8680 o enviando un inbox :)

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Hoy da inicio una nueva semana laboral y consigo, el estrés del día a día. Sin embargo, ¿has pensado cómo esto afecta a tu corazón?

El estrés crónico y agudo, la impotencia, la soledad y la ira pueden generar ansiedad y depresión lo cual, a un largo plazo, pueden producir una cardiopatía. Para evitarlas, puedes realizar actividades al aire libre o terapias antiestrés tales como la acupuntura o masajes.

Si deseas más información, escríbenos para realizar tu cita.

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Esta semana estaremos cerrados debido a que la Dra. Blandina Solís se encuentra en Felanpe, Gualadajara. Puedes escribirnos o llamarnos para agendar tu cita la próxima semana.

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El estrés, además de generar cambios de ánimo abruptos, puede dañar el corazón debido a que aumenta la presión arterial, el colesterol y los triglicéridos en la sangre.

Para evitarlo, es recomendable hacer ejercicio regularmente, pasar tiempo al aire libre o en la naturaleza, practicar meditación o sentarse en silencio durante 10 minutos. #VidaSaludable

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Queremos desearle a Lucy muchos éxitos en el procedimiento de esta semana. Que todo salga bien para ti, como donante, y para tu hermana, como receptora. Este es un milagro de amor. ❤️

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Nos especializamos en #Nutrición para toda la familia y con más de 27 años de experiencia tratamos: -Diabetes -Nefrología -Cáncer -Obesidad... -Anorexia -Bulimia -Pediatría

Escríbenos un mensaje con tus dudas o para programar tu cita ✉️

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¡Nuevos faciales para todas las edades! Haz tu cita al 2480-8679 y 80 o escríbenos un mensaje.

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¡Nuevas terapias quiroprácticas para todas las edades! Haz tu cita al 2480-8679 y 80 o escríbenos un mensaje.

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La importancia de un estilo de vida activo ha crecido exponencialmente y se considera que la actividad física y el ejercicio regular son medidas preventivas primarias y secundarias eficaces para más de 25 condiciones crónicas médicas, incluidas la enfermedad cardiovascular y la mortalidad prematura.

¿Qué esperas para comenzar a vivir saludable?

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"Bajé de peso para poder donarle mi riñón a mi hermana"

Desde que Lucy comenzó su tratamiento ha perdido 48 libras, disminuido 6 tallas y redujo un 8% su IMC. Ella comenzó su proceso de pérdida de peso para poder donarle su riñón a su hermana pero debido a su peso, no le era posible.

¡Felicitamos a Lucy por su gran fuerza de voluntad y siempre mantenerse sonriente! 🎉

Recuerda que también puedes mejorar tu salud y calidad de vida. Escríbenos un mensaje directo o llámanos al 📲 24808680 para hacer tu cita.

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Para todos aquellos que aún están interesados en apoyar a los damnificados, les compartimos otra forma de hacerlo.

Las personas que trabajaban en el hotel La Reunión se encuentran desempleados debido a la tragedia ocurrida. Si conoces a alguien en busca de cajeros, cocineros, panaderos o alguna otra plaza, puedes comunicarte con Vinicio Bejarano.

Si no conoces a alguien, ayuda compartiendo. Cualquier apoyo es valioso en estos momentos. #VolcánDeFuego

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¿No tienes tiempo para venir entre semana? No te preocupes, ¡abrimos sábados también!

Haz tu cita al 📲 24808680 o escríbenos un mensaje privado y con gusto te programaremos en agenda.

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¿Por qué deberías consumir almendras cuando padeces de estrés?

Fortalece los nervios y tonifica los músculos. Su equilibrado contenido de calcio, magnesio y potasio favorece el equilibrio del sistema nervioso. Además las almendras son ricas en proteínas y grasas de gran valor nutritivo.

Así que, cuando estés atravesando un momento de estrés, incrementa el consumo de almendras en tu dieta y aprovecha sus beneficios.