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“Mira profundamente en la naturaleza, y entonces entenderás todo mejor”. - Albert Einstein

Hoy 22 de octubre, celebramos el Día Internacional de la Medicina Natural.

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Disfrutando de lo saludable y delicioso #ghee artesanal de @pippinsartesanal ¿Qué es el Ghee?

Ghee o mantequilla clarificada, se obtiene a partir del proceso de eliminación de la proteína de la mantequilla. La misma se derrite en una olla y en el proceso de ebullición es despojada de su espuma. El resto de la mantequilla es procesada y posteriormente conservada. Tras este tratamiento, y de la eliminación de su proteína, la mantequilla puede conservarse por más tiempo y se con...vierte en un alimento mucho más digestivo, con grasas saturadas y gran cantidad de propiedades medicinales.

Entre sus propiedades destacan ser apto para intolerantes a la lactosa

Ghee para Intolerantes a la lactosa: Debido a que en la producción del ghee, se separa la leche de la grasa, obtendremos un tipo de mantequilla sin lactosa, por lo que es una buena opción para las personas que presentan algún tipo de alergias o sensibilidades a los productos lácteos.

Ghee sin lactosa

Esta es una de las principales razones por la que Ghee es mejor que la mantequilla convencional ¿Para qué sirve el Ghee?

Suele utilizarse para aportar un valor nutricional a diferentes platos, acompañar vegetales y también para freír alimentos o sustituir el aceite tradicional. En algunos lugares de la India también es utilizado para elaborar diferentes tipos de pan y preparar palomitas de sorgo o maíz.

Propiedades del Ghee

Sus propiedades se asocian principalmente a la prevención del cáncer y enfermedades cardíacas, ya que posee importantes aceites monoinsaturados que no aumentan el colesterol. Además contiene antioxidantes (barredores de radicales libres), y minerales como el calcio y vitaminas A, D, E y K.

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EL PERFECCIONISMO ES, PROBABLEMENTE UNO DE LOS MÁS GRANDES INHIBIDORES DE LA ALEGRÍA Y LA CREATIVIDAD. CUÁNTAS PERSONAS NO CANTAN, ESCRIBEN, PINTAN, BAILAN O COCINAN PORQUE NO PUEDEN CUMPLIR UN ESTÁNDAR IMPOSIBLE Y POR MIEDO A LAS CRÍTICAS.

Moshé Feldenkrais

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Por salud Mental... Para ver más de lo que si quieres ver y dejar de seguir lo que no. Se tiene acceso a estas opciones, haciendo click en los tres puntitos ubicados en la esquina superior derecha de la publicación.

Hay varios niveles de acción:

1. Save link - guardar link para leer después; le indica a FB cuáles son tus intereses a largo plazo. ... 2. Hide post - esconder el post; le indica a FB lo que te estorba, molesta o simplemente no te interesa. No tiene que ver con la persona que lo publica, sino con el tema per se (el algoritmo de Fb se encarga de tratar de entender qué es lo que no te gusta de la publicación con la recurrencia de esta acción: foto, texto, etc). 3. Snooze [Amigo] por 30 días - no elimina a la persona de tus amistades pero dejas de ver sus posts por 30 días. 4. Unfollow - Dejas de ver los posts de esta persona definitivamente, sin dejar de ser amigos en FB. 5. Todo lo anterior es “pasivo” pero si decidimos dar feedback, FB tomará algún nivel de acción sobre lo que queramos reportar o dar retroalimentación. Esta opción incluye denunciar tonos y maneras que tengan que ver con algún tipo de discriminación o violencia, o simplemente contenido que consideremos inapropiado.

Hacer dieta tecnológica y de información es tan importante como la meditación y la buena alimentación. Hay que poner en nuestra “bandeja de entrada” el contenido que nos nutre y edifica.

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Cordialmente invitados a informarse sobre esta actividad, y para los interesados, registrarse con tiempo. #BudismoenGuatemala

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Via Energía Magnética.

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Vivir mejor es elegir las actividades, ejercicio, alimentación y hábitos que nos mantienen saludables y en forma, sin sacrificar la diversión y la libertad. >> Únete a este grupo si estás queriendo mejorar tu salud, obtener tu peso ideal y cambiar tu estilo de vida.

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Because pancreatic cancer is one of the quickest to metastasize and hardest to treat, Wolff believes that prevention is the key. Somewhat sarcastically (but truthfully) he says:

“It’s thought that easily 30 percent of pancreatic cancer is preventable. Cutting back on obesity, better diets, more exercise, no smoking. What a concept!”

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Para favorecer cualquier proceso curativo, tu cuerpo y tu mente necesitan relajarse. Las Barras de Access®️son una serie de puntos de acupresión en la cabeza que siguen una secuencia y cuyo objetivo es crear “más espacio” en la consciencia de la persona. Es profundamente relajante y para muchos se siente como un buen masaje de cabeza que al terminar te da la sensación de claridad, una perspectiva más expansiva sobre ti y el mundo, una situación, etc. En Access decimos “es como vaciar el bote de basura mental”. Ahora puedes encontrarnos en Carretera a El Salvador >> Agenda tu sesión de Barras via WhatsApp al 5206-4628. Encuéntranos en Centro Holistico Ixchel, Km. 20 a Fraijanes, C.C. Condado Fraijanes - Local 6, nivel 1.

Precio de sesión Q250. **Día/Horario: Viernes 9:30 am y 11:00 am previa cita**

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¡Feliz domingo con una deliciosa kombucha de té verde y chirrepeco! #VidaSaludable

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Encamina a tus hijos hacia una alimentación saludable para toda la vida limitando la cantidad de azúcares añadidos que comen. #menosazucar #massalud #buenaalimentacion

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¿Quieres una aplicación que te ayude a llevar una bitácora de lo que comes y tu ingesta calórica? Te recomendamos esta que estamos usando nosotros. #controlatupeso #pesosaludable itunes.apple.com/app/id502317923