Anynomous

"

Hora de entrenar.No Molestar💪😁

Anynomous

"

2018...felicidades Ganadores...son.todos unos.Samuray💪

Anynomous

"

Preparandose para entrenar...💪🎌

Anynomous

"

Un niño es el tesoro más grande del mundo. Cuidalos con el ejemplo para que sean hombres y mujeres de bien.

🐺🥋Familia Wolves Team karate🥋🐺

Anynomous

"

Celebrando a lo grande en familia.🤗❤ Celebración día del niño familia Wolves Team Karate.🐺🥋

Anynomous

"

El salto a la cuerda, también conocido como salto a la soga, en Cuba juego de la suiza[1]​ y en España como salto a la comba, es una actividad practicada como juego infantil y como ejercicio físico (especialmente como entrenamiento para algunos deportes, como el boxeo, tenis o el culturismo).[2]​ El uso de las cuerdas para saltar ha sido tradicionalmente uno de los juegos favoritos de los niños. Los ejercicios con comba se suelen utilizar como calentamiento deportivo previo a... otros ejercicios, y resultan un entrenamiento ideal para los deportes que requieren vigor, coordinación y ritmo. El salto con cuerda endurece y renueva la textura de los músculos, y se considera adecuado para el corazón y los pulmones. Uno de los aparatos de la gimnasia rítmica es la "cuerda", que hasta cierto punto es similar a la cuerda infantil o de entrenamiento, pero se emplea con criterios totalmente distintos.

El salto a la comba habitualmente consiste en que uno o más participantes saltan sobre una cuerda que se hace girar de modo que pase debajo de sus pies y sobre su cabeza. Si el juego es individual, es una persona que hace girar la cuerda y salta. Si el juego es en grupo, al menos son tres personas las que participan: dos que voltean la cuerda mientras que una tercera salta. Es habitual saltar al ritmo de sencillas canciones populares que entonan los participantes. Si se juega con dos cuerdas, es considerablemente más difícil. Los participantes pueden saltar simplemente hasta que se cansan o incurren en una equivocación.Es un juego popular muy conocido en casi todas partes.

Los adultos saltan generalmente la cuerda de forma individual.

Otra modalidad se juega con una cuerda en donde dos personas sostienen la cuerda y los demás jugadores pasan debajo de ella. Una vez que todos los jugadores han pasado, los que sostienen la cuerda la bajan un poco más, y vuelven a pasar por debajo de ella el resto de jugadores, y así sucesivamente.

Ciertas variantes del juego de la comba se juegan con cuerdas elásticas que se estiran entre las piernas de dos de los participantes. Así como existen diversas formas de saltar también existen diferentes tipos de saltos.

Beneficios del salto Editar Además de proporcionar beneficios al estado físico en general, los ejercicios con cuerda tienen efectos particularmente interesantes para determinadas personas y prácticas deportivas.

Los músculos de los brazos y de las piernas (pantorrillas, muslos y glúteos) se desarrollan y fortalecen, perdiendo su flacidez y mejorando su forma, mientras el cuello, los hombros y el pecho se ensanchan y se vuelven firmes. Si se salta hacia atrás, ayuda a fortalecer el busto y a mejorar la posturas en general.

Anynomous

"

Felicidades chicos.por dar todo de si.en el torneo..

Anynomous

"

En.el.entrenamiento cotidiano ven.les esperamos nesecitamos jovenes con actitud...

Anynomous

"

Hoy estamos felices!!! Pues nuestro compañero esta de cumpleaños ..felicidades por un.año.mas de.vida que Dios te bendiga cada dia de tus dias de existencia...eran mas estrellitas pero 😂😂😂 con unas cuantas basta🎉🎉🎉🎉🎂🎈🎁

Anynomous

"

...Emocionante...momento de.Combates...

Anynomous

"

Lo unico que.pueden ver mis.ojos desde lo.alto.....son a los Wolves 😂 🐺🐺🐺

Anynomous

"

Cuando estas en casa 😊😍

Anynomous

"

La.constancia.ara unos.grandes jovenes ....Instruye al.niño desde.pequeño en.su camino y sera sabio piensa en grande y sera grande....

Anynomous

"

Trabajar en Equipo es lo mejor.. quieres.visitarnos ven ...te estamos esperando para que seas parte de Wolves Team Karate...