在三十歲前，我幾乎是一個沒有運動的人。開始運動時，本身是為了凝聚同事間的團隊精神，最初只是籌辦一些活動，如行山、網球、籃球比賽等。在這個機緣巧合下，讓我真正了解和投入不同運動，而我亦從此愛上籃球。即使自己的技術水平只是一般，但是從這項運動裡，可以讓腦袋暫時靜止煩惱，享受活在當下，同時讓隊友得到快樂。我曾經為公司組織義工隊及運動小組，籌辦過籃球聯賽，亦曾經帶隊出戰工商盃，為一間金融公司注入不一樣的色彩。其後我開始參與其他運動，如馬拉松 ── 這項運動讓我的人生留下一些重要的里程碑和回憶。

我參加過撒哈拉沙漠馬拉松，挑戰過南極的冰天雪地，後來到達北極這個七大洲馬拉松的最後一站，飛機卻由於天氣惡劣而未能著陸，我和另一位香港朋友只好失望折反。直至2017年初我完成了7日跑七大洲馬拉松賽事，在連續七日168個小時裡進行七場比賽！出發前我更拉傷了小腿，但我還是堅持利用單車機練習，然後再慢慢投入跑步練習。於比賽期間，由於休息時間不多，對精神和體力上更是一大挑戰，最後憑藉信念，慶幸自己能順利完成賽事。於4月我將會再次挑戰北極馬拉松，再度考驗自己的極限。

其實，在這些極地的挑戰中，我想做的，是向其他人證明，困難其實不難去克服，運動如是，工作如是，人生如是。昔日父親曾經跟我說過：「天下沒有白做的事情。」讓我做人不怕蝕底，不會斤斤計較。入職保險業前，曾經從職銀行業，也當過地產經紀，每天總是最遲一位下班。記得進入公司不到一個月，前輩也拿我沒有辦法，偷偷交門匙給我，讓我最後離開關門。入職保險公司後，對工作依然執著。我常常覺得每天要是像第一天上班，將自己當做一張白紙，不斷學習，不斷發掘，不斷創造。其實人生沒有難做的事情，由基本做起，重覆做，用心做，敢去變，不要放自己在框框裡面。要本著自強不息，厚德載物的精神，相信自己，成功是遲早的事。