排排舞(Line Dance) 是一項適合普羅大眾的健康活動。 這種以鄉村音樂 (Country Music) 襯托的舞蹈起源於美國西部，漸漸擴散至歐洲及全世界各地，舞步來自土風舞，爵士舞及社交舞，排排舞也稱為「舞會舞」，或「娛樂舞」。在美、英、加、澳、紐西蘭及歐洲已流行了數十年。 有明顯的節奏感，舞步簡單輕鬆易學，每個舞蹈各自獨立，各有特色，運動量適中，服飾隨便，無需舞伴，適合任何性別年齡人士。 長期學習排排舞，有助頭腦靈活，又達至運動效果有助手腳關節靈活。並能加強心肺功能，防止骨骼疏鬆，增強體質，鬆弛神經、可擴闊社交圈子，增加生活的樂趣。