Subir de Peso - Masa Muscular
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About Subir de Peso - Masa Muscular
si ya estas harto de estar flaco y ya te decidiste que quieres Verte y Sentirte mejor
comunicate conmigo
Yo se como te sientes y ke es lo ke necesitas !
Anynomous
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antes de que me mandes un mensaje tienes que entender que no existe una varita magica (el camino para los flojos y olgazanes, que quieren superarse sin tener que poner algo de su parte) (que ridiculos y absurdos son) con la que Yo te toque y te salgan los musculos !! osea por favor se Consciente de que Todo lo Bueno y Excelente en esta Vida Exije : - Disciplina - Obediencia... - Esfuerzo - Dedicacion - Hambre de Hacerlo y Tenerlo y en este caso tambien invertir Dinero pero si te dire los Ejercicios Exactos que tienes que hacer y la Nutricion con la que te tienes que Alimentar para que tengas ese Cuerpo que tanto Deseas Les contestare con Toda Honestidad :D
See More " 08 March 2023Anynomous
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El que quiere hacerlo inventa su propio Gimnacio El que no quiere hacerlo inveta excusas ! cual eres Tu ?
" 25 December 2023Anynomous
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Haber quiero que les quede algo muy en claro : si les Garantizo que van a subir de 15 a 20 kg (entre 30 y 40 libras) (depende lo que Tu quieras) pero tienes que Invertir Dinero en Tu Cuerpo ! osea se Consciente de que Todo lo Bueno en esta Vida exije un Precio y si estas dispuesto a Pagarlo pues Seguramente eso sera Tuyo !
" 31 October 2023Anynomous
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Las personas que quieren ganar peso y por ende musculatura, deben realizar ejercicios. Se deben enfocar en ejercicio que ejerciten los músculos más que en rutinas cardiovasculares. los Ejercicios Cardiovasculares dejaselos a los gordos a Ti no te hace falta eso ! tu debes de ponerle mas peso a tu rutina y empezar a nutrirte de Verdad (mandame msj y te hago tu propia rutina)
" 31 May 2023Anynomous
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Si van a subir de Peso pero tienen que hacerme caso en todo los que Yo les diga los resultados son Geniales Tienen que tener Verdaderas Ganas de Subir de Peso !
" 11 March 2023Anynomous
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sean Conscientes de que tienen que Aumentar todos los Musculos del Cuerpo !!
" 02 September 2023Anynomous
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aki lo ke keremos es vernos Bien, tener un cuerpo Estetico ! sin pasar la delgada linea hacia los grotescos cuerpos ke ya se ven casi deformados a causa de un volumen de Musculos sin control ! esto es Importantisimo, asi ke ya saben mis estimados Yo les dire ke Nutricion tienen ke llevar y ke Ejercicios hacer ! contactenme mandenme msjs aki y contestare cada uno de ellos.... Soy Efrain Delfin
See More " 25 March 2023Anynomous
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Aunque parezca relativamente fácil, subir de peso no es tan fácil como muchos creen. No se trata simplemente de sentarte a comer indiscriminadamente todo el día, como algunos te habrán recomendado que hagas. No sólo porque el cuerpo no puede recibir alimentos sin límite, sino porque no es saludable llevar una dieta en la que no controlas la cantidad de grasas, carbohidratos (azúcares) y demás nutrientes que comes. Podrías terminar con un terrible malestar de estómago, el colesterol alto, problemas con los niveles de azúcar, un desequilibrio nutricional, etc.
" 24 March 2023