Blijf je in situaties hangen waarvan je diep van binnen weet dat ze eigenlijk niet goed voor je zijn of niet meer bij je passen? Angst voor veranderingen met als gevolg onzekerheid en stress? Wil je de controle blijven houden of leren loslaten en volledige overgave ervaren? Belemmert het piekeren je om daadwerkelijke stappen te zetten in de juiste richting?

Ik zie yoga als een manier om je weer bewust te worden van jezelf. Hierdoor heb ik een bijzondere belangstelling ontwikkeld voor de natuurlijke beleving van yoga en het zelfherstellende vermogen van het lichaam. In mijn lessen zorg ik ervoor dat de zachte flow in het benaderen van de houdingen blijft. Dat maakt dat het heel toegankelijk is en soms ook intensief, maar ik ga altijd uit van jouw mogelijkheden en het ontplooien van jouw potentieel. De focus van de lessen ligt op het ontdekken en ontwikkelen van jouw eigen kracht, door verbinding te maken met je hart en door meer inzicht te verkrijgen in de werking van je lichaam.