In je lichaam heb je patronen vastgezet die je weerhouden om te worden wie jij werkelijk bent. Als je je oude overtuigingen, beperkingen en denkpatronen gaat herkennen en erkennen kun je jezelf bevrijden. Je kunt dan diep in je lijf komen, terug naar de kern van wie jij bent.

Onderweg ga je alle lagen loslaten die je daarin belemmeren. Het verzet verdwijnt en de acceptatie dient zich aan. Je gaat je weer herinneren wie jij werkelijk bent en je mag jouw plek weer volledig gaaan innemen.

Van denken naar voelen, dit is de Kracht van Zacht.