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Bom dia para ti que acordas-te com vontade de vencer! Lembra-te que o sucesso do Futuro é construído no Presente... #focusonyourgoals #impossivelderrotaralguemquenuncadesiste #everydayisanewstar #ctmatosinhosfamily #workout #workhard

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Every Single Day 👊🏻 Vamos com tudo equipa, mais um treininho fantástico está a vossa espera!

#portugalfit #fitnessportugal #fitness #semperderofoco #vamosequipa #nopainnogain #effort

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Se podia ficar na cama a relaxar, podia...mas não era a mesma coisa. Acordamos cedo. Viemos com tempo para socializar. Treinamos muito. E o dia ainda agora começou.... 🤗

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O Just a Change, associação sem fins lucrativos que se dedica à reconstrução de habitações de pessoas carenciadas, vai organizar um arraial no dia 30 de Junho. O CT Matosinhos juntou-se a esta iniciativa como parceiro. Queria pedir-vos que ajudassem a divulgar este evento. É só ir partilhando nos storys, snaps, facebook, grupos, uma desta imagens e identificar sempre, no mínimo, as três pessoas de quem se lembram quando olham para a imagem...

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Gostamos de segundas feiras assim 👌🏻cheias de luz e com muitos v-ups e crunches a mistura 😁

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Que a semana seja cheia de movimentos funcionais e PR's ✔🏋🏻

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Ainda sobre o treino fantástico de sábado 🤙🏻

Hero "Trevor" - equipas de 4 elementos 300 pull ups 400 push ups... 500 sit ups 600 squats

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Porque um pouco de motivação nunca fez mal a ninguém 💪🏻 Bons treinos

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We love heavy mondays ✔