Sala de Fitness si Culturism avand:

-27 posturi de lucru simultan pentru toate grupele musculare;

-gantere de la 3 la 50 kg;

-bare si discuri olimpice;

-aparatura cardio: banda de alergare, cross-trainer, bicicleta, stepper;


Ce este fitness-ul?

Fitness-ul are multiple valențe. Cele mai importante sunt:

1) menținerea și îmbunătățirea sănătății;

2) tonifierea mulsculaturii;

3) pierderea kilogramelor în plus;

4) creșterea condiției fizice, etc.

În traducere liberă, fitness-ul înseamnă o reglare a proceselor adaptative din corpul uman în urma efectuării unui efort.
Altfel spus, fitness-ul este pentru corpul uman ceea ce reglajul fin este pentru un aparat electronic. În urma practicării lui obținem o stare de bine.

Ce este culturismul?

Culturismul (în engleză body building „construirea corpului”) este sportul dedicat dezvoltării musculaturii printr-o combinație de antrenamente cu greutăți, mărirea numărului de calorii consumate și odihnă. Culturiștii de performanță își etalează fizicul în fața unei comisii de arbitri, care acordă voturi bazate pe mai multe criterii (masă musculară, definire, separare, simetrie, proporționalitate ).

Ne rezervam dreptul de a ne selecta clientela, pentru un ambient cat se poate de civilizat.