About F45 Training Taichung
F45 從澳洲引進是種預約型態的團體課程設置為45分鐘。是種功能性運動型態，將高强度間歇性訓練 (HIIT) 與前沿科技巧結合。
Tags
Description
45分鐘功能性運動
F45 從澳洲引進是種預約型態的團體課程設置為45分鐘。是種功能性運動型態，將高强度間歇性訓練 (HIIT) 與前沿科技巧結合。
45分鐘功能性運動
Anynomous
"
陪小編玩 填空時間來💁♀️ #f45taichung #健身台中 #livelong #gym #fitness #瘦手臂 #瘦腿 #台中 #健身女孩 #taiwan #workouttw #肌肉 #吃對 #減脂 #stronger #gymlife #functional
" 13 October 2020Anynomous
"
想要輕鬆舒服還是爆累噴汗 全看你的選擇💁♀️ #f45taichung #健身台中 #livelong #gym #fitness #瘦手臂 #瘦腿 #台中 #健身女孩 #taiwan #workouttw #肌肉 #吃對 #減脂 #stronger #gymlife #functional
" 12 October 2020Anynomous
"
27個站別，重訓加心肺的訓練 你期待嗎😬
" 11 October 2020Anynomous
"
課前的教練示範時間 要好好學習唷～ #teamtraining #團體訓練 #fitnessmotivation #gymlife #gymtw #f45 #f45tw #functionalfitness #getfit #activetw #taiwan #功能性運動 #爆發力 #fit #livelong #health #taichung
" 10 October 2020Anynomous
"
還記得EMPIRE嗎？ EMPIRE回來啦！就在下週一！ 準備來噴汗吧💦 #teamtraining #團體訓練 #fitnessmotivation #gymlife #gymtw #f45 #f45tw #functionalfitness #getfit #activetw #taiwan #功能性運動 #爆發力 #fit #livelong #health #taichung
" 09 October 2020Anynomous
"
好玩的踏板與打結的腳 跑起💨💨
😍😍😍 #f45taichung #健身台中 #livelong #gym #fitness #台中 #健身 #taiwan #workouttw #肌肉 #吃對 #減脂 #stronger #gymlife #functional
" 08 October 2020Anynomous
"
來面對！ #teamtraining #團體訓練 #fitnessmotivation #gymlife #gymtw #f45 #f45tw #functionalfitness #getfit #activetw #taiwan #功能性運動 #爆發力 #fit #livelong #health #taichung
" 06 October 2020Anynomous
"
中秋連假把自己吃爆了嗎？ 該回來面對了唷😜 #teamtraining #團體訓練 #fitnessmotivation #gymlife #gymtw #f45 #f45tw #functionalfitness #getfit #activetw #taiwan #功能性運動 #爆發力 #fit #livelong #health #taichung
" 05 October 2020Anynomous
"
考驗穩定性的時候來了！ #strengthtraining #f45fitfam #twfit #f45tw #twfitness #resistance #fitpo #twfitspo #lifting #重訓 #lifechanging #active #livelong #lift #motivation
" 03 October 2020Anynomous
"
你有好好睡覺嗎？你知道睡眠對於我們的重要性嗎？ #teamtraining #團體訓練 #fitnessmotivation #gymlife #gymtw #f45 #f45tw #functionalfitness #getfit #activetw #taiwan #功能性運動 #爆發力 #fit #livelong #health #taichung
" 02 October 2020Anynomous
"
We all miss you🥺 #f45taichung #健身台中 #livelong #gym #fitness #瘦手臂 #瘦腿 #台中 #健身女孩 #taiwan #workouttw #肌肉 #吃對 #減脂 #stronger #gymlife #functional
" 01 October 2020Anynomous
"
體態身材超好的Mia😍 好是羨慕呀～ #f45taichung #健身台中 #livelong #gym #fitness #瘦手臂 #瘦腿 #台中 #健身女孩 #taiwan #workouttw #肌肉 #吃對 #減脂 #stronger #gymlife #functional
" 30 September 2020Anynomous
"
好有趣的心肺課程 小編一上就愛上✌️ 誰也跟我一樣～～～ #f45taichung #健身台中 #livelong #gym #fitness #瘦手臂 #瘦腿 #台中 #健身女孩 #taiwan #workouttw #肌肉 #吃對 #減脂 #stronger #gymlife #functional
" 29 September 2020Anynomous
"
Ryan是不是純粹喜歡被載🤣 永裕拉著你心裡很火大🤣 #strengthtraining #f45fitfam #twfit #f45tw #twfitness #resistance #fitpo #twfitspo #lifting #重訓 #lifechanging #active #livelong #lift #motivation
" 28 September 2020Anynomous
"
重量訓練來了！ 連續四組真是好抖呀！
" 27 September 2020Anynomous
"
🤍❤️💙 #teamtraining #團體訓練 #fitnessmotivation #gymlife #gymtw #f45 #f45tw #functionalfitness #getfit #activetw #taiwan #功能性運動 #爆發力 #fit #livelong #health #taichung
" 25 September 2020Anynomous
"
最暖最貼心的非小綠教練莫屬🤙 #hiit #fitness #fitnesstw #taiwan #workout #fitspiration #cardio #台灣 #健康 #taiwan #active #livelong #cardio #gymlife #培訓 #動力
" 23 September 2020Anynomous
"
凡是起頭難 相信你自己可以做到👊 #teamtraining #團體訓練 #fitnessmotivation #gymlife #gymtw #f45 #f45tw #functionalfitness #getfit #activetw #taiwan #功能性運動 #爆發力 #fit #livelong #health #taichung
" 22 September 2020Anynomous
"
週六限定的好萊塢又來囉！ 心肺+重訓=爆汗噴汗汗如雨下💦
" 21 September 2020