這是一套簡單易學且能快速讓您達到
舒筋解鬱 機能修復 雕塑身型 活力四射 身心愉快 內外美麗的中衝擊修復式的有氧運動
簡單易學正確合理的教學原則以人體力學進入瑜伽和有氧運動
可以給您 健康好氣色好體力
每天撥空勤加練習 定期的與老師會面切磋 正確的執行功法 一定讓您愈活愈美麗愈來愈健康
同學量力而為 注意周遭環境及衣著的安全 要記得喝水休息

UKEY老師~優氣舞瑜伽中心 祝您平安健康NAMASTE~賜教電話 0927269651